近年、糖質が避けられている理由 糖質は血糖値を上げやすい性質を持っているため、麺類やお米などの炭水化物をなるべ・・・
オクラのネバネバ成分が血糖値の急上昇を抑える
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「2019年4月」の記事一覧
肥満予防や健康維持のために１日何歩あるくのが良いのか歩数が解明！
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肥満や病気を予防できる奇跡の研究とは 肥満予防や健康維持のために歩くことはカラダに良い事は誰もがわかっています・・・
トクホ『特定保健用食品』とは何ですか？
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ここ近年、テレビのCMで良く聞くようになった『特定保健用食品』。なんとなくカラダに良い働きをする成分が使われて・・・
